美容与足部按摩

　　手术除皱须慎重
　　面部皮肤提紧术不能阻挡衰老的进展，也不可能改头换面返老还童，它 只是在原有基础上的改善，使面部皮肤较为平服，重现青春活力。一般从外观上能年轻 5～10 岁。但手术后并非一劳永逸，非常重要的是保养，要生活 规律，心情舒畅，有充足的营养，适当的室外锻炼。如果保养得好，手术效果能维持 5～10 年。当然家族遗传性的衰老，手术效果容易消失。如果第一 次手术效果不理想，半年后可再次手术。一般面部皮肤提紧术最多做三次。因为过多的手术，会影响面部皮肤、神经的营养，会损伤面部浅层的表情肌， 后遗面部表情呆板，皮肤菲薄，弹性消失，皱纹反而更容易出现。

　　整形术后应加强功能锻炼
　　同样一种手术，由同一位医生操作，在不同患者身上最终的疗效却不同， 有好，有坏。这是为什么呢？其中除患者本身的个体差异外，主要与术后是 否积极进行功能锻炼有关。@i!po+^Y
　　如做颈部瘢痕切除植皮术的患者，术后必须坚持半年左右的功能锻炼， 即每天必须进行颈部后伸运动和颈椎运动，才能取得外形与功能均好的效 果。若不重视功能锻炼或由于怕疼等原因三天打鱼两天晒网地敷衍锻炼，则 可因新瘢痕和移植皮片的收缩，又导致挛缩畸形，影响疗效。
　　又如隆乳术，它是将一种柔软的、对人体无害的硅橡胶乳房假体植入乳 房，使乳房丰满起来，形成胸部曲线美的美容手术，很受女性的欢迎，硅橡胶乳房假体植入乳房后，会形成一个纤维囊，这是肌体的一种保护性反应。 纤维囊可以较软，也可以变得很硬。如果从术后第八天起，每天做乳房按摩，每日三次，每次 5～10 分钟，坚持两个月，纤维囊就较软，充填后的乳房不 仅形态良好，柔软性也酷似真乳房。反之，乳房会变硬，形态也较差。
　　类似上述的美容整形手术，如上脸下垂、斜视、斜颈、指趾畸形矫正术 及腹部去脂术等，术后都需要进行积极的功能锻炼，这样才能取得满意的疗 效。

　　颈脖的涂擦增白法
　　若颈部皮肤偏黑，请先涂些营养霜或增白软膏，再用柠檬汁或黄瓜汁涂 擦。如有色素斑，请用折叠几层的纱布蘸 3％过氧化氢溶液放在斑点处 5 分钟，然后涂抹上营养霜或植物油。一周两次以上可使皮肤转白。用土豆泥与 一匙植物油和鸡蛋搅匀，加热后趁热涂敷，也可使您的颈脖白嫩美丽。